Horario: Martes y jueves 6 a 7:30 PM Coliseo menor
El bádminton es uno de los mejores deportes para adultos, ayuda a combatir la obesidad, el sedentarismo, mejora el estado físico y tiene un riesgo muy bajo de lesión.
Este NO ES UN DEPORTE DE CONTACTO, por lo cual usted siempre podrá realizar una práctica segura, mientras se divierte y hace nuevos amigos.
En la liga aprenderá a jugar en individual, dobles y dobles mixtos, conocerá la técnica de cada golpe adquiriendo nuevas habilidades en cada entrenamiento.
Es un deporte incluyente donde todos pueden participar sin importar su biotipo, puede ser alto, bajo, flaco, gordo, todos lo pueden practicar, es un deporte de rápido aprendizaje y en poco tiempo podrá estar ganando sus primeros partidos.
Es un deporte de reacción donde usted tendrá que desplazarse a diferentes partes de la cancha durante le juego, esto implica un esfuerzo aeróbico, lo que le ayudara mucho a mejorar su condición física.
Es un deporte muy social, por lo cual tendrá la oportunidad de hacer nuevas amistades y relacionarse con otros deportistas.
Que se enseña en la categoría de adultos
Se inicia con las siguientes habilidades:
- Agarres de la raqueta.
- Servicio corto.
- Desplazamientos
- Golpes en malla de derecha y revés.
- Golpes de derecha y revés en mano alta.
- Golpes de media cancha.
- Golpes de fondo de cancha, incluidos despeje y remate.
- A medida que aprenda los golpes, ira adquiriendo nuevas habilidades para que pueda disfrutar más su práctica deportiva.
- Todo alternado con sesiones de juego para aplicar lo aprendido.
Es un deporte de rápido aprendizaje, verá cómo con cada entrenamiento mejora sus habilidades y como paso a paso se convierte en un mejor jugador.
REPETIMOS El bádminton NO ES UN DEPORTE DE CONTACTO, por lo cual el riesgo de lesión es muy bajo, le ayudara a mejorar su estado físico practicando un deporte muy seguro y divertido.
Por estas razones el bádminton es uno de los mejores deportes para adultos, lo invitamos a practicarlo y unirse nuestro equipo de campeones.